Jeden Tag das gleiche Frühstück wird irgendwann langweilig, also gerade am Wochenende kann es dann mal gerne etwas Ausgefalleneres sein. So sind wir letztens auf diesen leckeren Frühstücksauflauf gestoßen. Haferflocken, Milch, Früchte, Nüsse und ein paar weitere Zutaten mischen und ab in den Ofen – super einfach, gesund und soooo lecker!
Wir versuchen unsere Tochter so lange wie möglich zuckerfrei zu ernähren. Deshalb gab es an ihrem 1. Geburtstag auch nur zuckerfreien Kuchen für die Kleinen. Die leckeren Obst Cupcakes mit Beerenfrosting haben aber auch den Großen geschmeckt. Hier geht's zum Rezept.
Zum ersten Geburtstag unserer Tochter gab es zuckerfreie Muffins für die Kleinen und eine extra große Geburtstagstorte für die Großen. Hier geht es zum Rezept für den saftigen Marmorkuchen mit Frosting.
Die Golden Milk wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Heilkunst verwendet. Tatsächlich wird Kurkuma eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Und auch die anderen Zutaten der Golden Milk sind allesamt sehr gesund und wohltuenden. Also das perfekte Getränk für die kommende kalte Jahreszeit, das auch Erkältungen und andere Viren vorbeugt. Genießt es, kuschelt euch ein und bleibt gesund! Hier geht’s zum Rezept!