Rezepte · 13. September 2021

In den letzten Sonnentagen, bevor der Herbst kommt, gönnen wir uns noch eine erfrischende selbstgemachte Limonade. Nur leicht gesüßt schmeckt sie auch Kindern gut und ist ein echter Vitaminschock. Hier geht's zum Rezept.

Rezepte · 29. Dezember 2020

Weihnachten und Silvester mit Racette-Essen, Glühwein und viel zu vielen Plätzchen waren eine Herausforderung für die Figur und die Gesundheit. Um wieder in Form zu kommen hilft eine Entschlackungskur mit dem sogenannten Detox Wasser. Das wärmt im Winter oder erfrischt im Sommer. Her mit dem Rezept!

Rezepte · 11. Oktober 2017

Die Golden Milk wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Heilkunst verwendet. Tatsächlich wird Kurkuma eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Und auch die anderen Zutaten der Golden Milk sind allesamt sehr gesund und wohltuenden. Also das perfekte Getränk für die kommende kalte Jahreszeit, das auch Erkältungen und andere Viren vorbeugt. Genießt es, kuschelt euch ein und bleibt gesund! Hier geht’s zum Rezept!